Was Kindern gut tut - Entspannungsübungen für Kinder
(EA) Euro Akademie
Bereits kleine Kinder leiden heutzutage unter alltäglichen Druck- und Stressgefühlen. Mehr noch als Erwachsene sind Kinder diesen Gefühlen ausgeliefert. Lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie Kindern helfen können, Stress besser zu kanalisieren und zu verarbeiten.
Sie erfahren mehr über die Hintergründe und die Entstehung von Stress sowie die positive Wirkung von Entspannung zum Stressabbau. Sie probieren selbst verschiedene Entspannungstechniken aus und lernen, wie Sie Entspannungseinheiten kindgerecht aufbauen und durchführen.
Praktische Ideen und Tipps zur Umsetzung im Kitaalltag runden die Weiterbildung ab.
Sie erfahren mehr über die Hintergründe und die Entstehung von Stress sowie die positive Wirkung von Entspannung zum Stressabbau. Sie probieren selbst verschiedene Entspannungstechniken aus und lernen, wie Sie Entspannungseinheiten kindgerecht aufbauen und durchführen.
Praktische Ideen und Tipps zur Umsetzung im Kitaalltag runden die Weiterbildung ab.
Fort- und Weiterbildung:
Was Kindern gut tut - Entspannungsübungen für Kinder
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Was Kindern gut tut - Entspannungsübungen für Kinder
Inhalt
- Grundlagen von Stress und Entspannung
- Wirkung von Entspannung in der Praxis
- Entspannungsübungen mit Kindern
- Methodische Umsetzung von Entspannungseinheiten und -kursen
- Atem- und Wahrnehmungsübungen
- Autogenes Training für Kinder
- Fantasiereisen, Körperreisen und Entspannungsgeschichten
- Progressive Muskelrelaxation
